jueves, 16 de agosto de 2012

Hoy sabia que lo iva a lograr pero nose que paso y me deje ganar pero no estuve tan mal,bueno ahi les digo que comi hoy

Desayuno:Agua
Almuerzo:2 galletitas de agua (creo que son como 50 o mas)
merienda: media manzana  (27 cal)
Cena:1 plato de fideos con 2 galletitas de agua (400 cal)
En total: 587 cal


Hice todo mi esfuerzo por comer menos o comer pero comidas que tengan pocas calorias,pero mi abuela me dijo que coma y no me podia esconder y tuve que comer el plato de fideos,lo intente vomitar pero no pude,intente pero no pude,no salia nada,en el almuerzo hicieron ravioles con salsa pero en esa me hacia la boba y cada vez que me metia un bocado en la boca,me ponia la cantidad posible y lo masticaba muy bien, y despues me iva a la cocina y lo escupia,y asi hice con todo el plato igual no me habia servido mucho

Prometo mañana comer lo menos posible,y pura agua..bueno hoy no fue dificil,pero ya voy bajando 2 kg :)
es un progreso,espero llegar a mi meta que son los 45

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